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Meta SMART? Você tem? Tem mesmo?




Não há um treinamento meu que eu não fale sobre as Metas SMART.

Será que o que você não está realizando é porque não é algo SMART pra você?

Muitas vezes nos colocamos metas que são metas importantes para os outros. Não para nós.

Quero dizer que uma meta só é SMART se for tudo isso pra você e mais ninguém:

S - Específica

Dê detalhes. Vou aqui usar o exemplo de comprar uma casa. Você quer uma casa que custe quanto? Vai dar quanto de entrada ou comprar à vista? Como ela deve ser? Qual estado, cidade, bairro? Qual tamanho? Quanto você vai guardar por mês pra comprar essa casa? Qual o plano irá fazer para chegar lá?Transforme "quero uma casa" em "quero um lar de 3 quartos em [bairro específico] até 2025".

M - mensurável

Você precisa conseguir medir a evolução da sua meta.

Por exemplo, se você quer guardar X reais para a compra da sua casa, está funcionando? Como mede? Está conseguindo medir o que te tira do foco ou o que te mantém nele? O mês que guardou menos, você consegue medir, para que possa compensar no outro?

Trace o progresso. Se é dinheiro para uma casa, quanto por mês? Use planilhas, apps ou o bom e velho cofrinho. O importante é ver o crescimento!

A - Atingível

Você acha que pode atingir ou é um sonho nada realista?

Sem ser otimista demais, coloque os pés no chão e avalie cautelosamente.

É atingível mesmo em relação a tudo o que você especificou no S (de específico)?

Sonhe grande, mas com os pés no chão. Atingível significa possível com esforço e dedicação, não um passeio nas nuvens.

R - Relevante

Essa meta é relevante pra você?

Você quer comprar essa casa mesmo? É relevante pra mais alguém?

Realmente importa esse sonho pra você?

Pense com carinho porque uma das possíveis causas das pessoas desistirem de seus sonhos é justamente porque elas realmente não queriam, lá no fundo do coração.

Alinhe suas metas aos seus valores. Se comprar uma casa é o que faz seu coração cantar, perfeito! Caso contrário, reavalie.

T - Temporal

Você consegue dar um dead line (prazo) pra essa meta?

Se você não estipula um plano de ação bem específico com prazos e datas, medindo a evolução, seu sonho ou sua meta vai por água abaixo.

Inclua aqui também, lá na frente, quando chegar na "acabativa", uma data para você comemorar e volte ao S (específico) pra dizer os detalhes da comemoração que você vai fazer.

Muitas pessoas atingem uma meta e, ao invés de saboreá-las, viver o momento e comemorar, já querem outra coisa maior.

Você quer uma promoção e quando recebe, já pensa na próxima.

Você quer morar na praia e quando se muda, já quer uma apartamento maior com vista para o mar.

Defina prazos. "Até 2025" é mais poderoso do que "algum dia".

Datas criam urgência e impulso.

Curta seus momentos. Mindfulness sempre. O poder do agora.

Seja SMART. Tenha metas SMART e sucesso.

Quer saber mais? Dos meus praticamente 40 anos de carreira, mais de 30 foram exclusivamente no mercado automotivo, onde aprendi muitas técnicas que uso e ensino nos meus mais de 300 treinamentos que gravarei esse ano.

Essa é uma meta SMART minha!

E reforçando!

E lembre-se, cada meta alcançada merece celebração. Aprecie o sabor do sucesso antes de correr para o próximo desafio. 🎉

Quer descobrir como transformar suas ambições em resultados?

Vamos conversar! Com uma carreira de quase 40 anos, tenho estratégias que transformaram não só a minha vida mas as de milhares de outros — e isso é apenas um vislumbre dos mais de 300 treinamentos que estou trazendo em 2024. Isso é ser SMART com propósito.

Dora Machado



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